0403 독서하기(삶을 바꾸는 질문의 기술)

1. 독서 시간 = 15분

2. 독서량 = 86/671(10%)

3. 독서 내용

- 우리는 왜 뻔한 질문을 주고 받을까?

• 질문하는 능력은 타고나지만 훈련할수록 질문의 기술은 나아질 수 있다.
• 질문은 다른 사람의 마음으로 들어가는 수단이다.
• 진정한 호기심에서 비롯된 질문이 있어 질문을 하려하지만 다른 사람이 대답할 수도 있고, 상대방이 화를 낼 수 있기 때문에 사람들이 좋은 질문을 하기에 주저한다.

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- 우리는 좋은 질문을 하기에 너무 이기적이다.

• 좋은질문을 하기에 우리는 너무 자기 중심적이다.
• 좋은 질문은 다른 사람의 생각과 경험의 세계로 들어가고 싶다는 생각에서 출발한다.
• 하지만 우리는 다른사람의 생각과 경험이 자신의 것만 못하다고 생각한다.
• 이 때 보이는 몇가지 습관이 있다.

1. 말 끊고 토 달기

• 사람이랑 대화를 하다가 보면 사람의 대화를 도중에 끊는 경우가 있다.
• 이러한 이유는 다른 사람의 이야기를 좀처럼 듣지 않기 때문에 일어난다.
• 즉 자신의 관점만 중요하고 다른 사람을 위할 마음이 없다는 사실을 스스로 드러내는 것이다.

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2. 자기 할말만 생각하기

• 다른 사람이 말하고 있을 때 그 말에 대하여 동의하지 않고 자신의 의견을 저사람이 이해하도록 만들려고 한 적이 있을것이다.
• 이는 당신이 제대로 듣지 않고 있다는 신호이다.

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3. 조언하기

• 많은 사람들은 상대방의 문제점을 발견하면 더 깊은 대화를 나누기보다는 조언이나 도움 혹은 충고를 하려든다.
• 물론 그 사람이 잘못된 길로 빠지지 않게하기 위함이겠지만, 지금 태도는 대화를 나누는 것 보다는 문제 해결, 수정에 관심이 있기 때문이다.

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4. 나에 대한 이야기는 항상 즐겁다.

• 사람들의 대화에 끼어들어 자신의 이야기를 늘어 놓는 것은 생물학적 본성이다.
• 연구에 따르면 자신에 대하여 이야기하는 동안 뇌에서 도파민이 분비되고 도파민은 흥분을 불러일으킨다.
• 그 뜻은 자기 얘기를 할 때 타인에게 관심을 갖고 질문을 던지는 것보다 뇌에 더 강렬한 결과를 가져다 주기 때문이다.

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